Puolat (Vaccinium) on kanarvokašvien heimoh kuuluja šuku, johon kuulutah šekä varšinaiset puolat jotta muššikat, karpalot ta juopukat. Puolat juatah 33 sektijoh, joihin kuuluu kaikkieh 150-450 lajie.
Puolat ollah monivuotisie varpuja. Niijen kukan terälehet kašvetah yhteh kellokši. Marja on šinini tai ruškie, harvoin valkie. Kaikki puolat viihytäh vähäkalkkisilla mailla pohjasella pallonpuoliskolla.