पूर्व आफ्रिकात खालील देश समाविष्ट आहेत.
| पूर्व आफ्रिकेतील प्रदेश व देश | क्षेत्रफळ (वर्ग किमी) |
लोकसंख्या (१ जुलै २००२ रोजी) |
लोकसंख्या घनता (प्रति वर्ग किमी) |
राजधानी |
|---|---|---|---|---|
 |
२७,८३० | ६,३७३,००२ | २२९ | बुजुंबुरा |
 |
२,१७० | ६,१४,३८२ | २८३.१ | मोरोनी |
 |
२३,००० | ४,७२,८१० | २०.६ | जिबूती |
 |
१,२१,३२० | ४४,६५,६५१ | ३६.८ | अस्मारा |
 |
११२७१२७ | ६७,६७३,०३१ | ६० | अदिस अबाबा |
 |
५८२६५० | ३१,१३८,७३५ | ५३.४ | नैरोबी |
 |
५,८७,०४० | १६,४७३,४७७ | २८.१ | अंतानानारिव्हो |
 |
११८४८० | १०,७०१,८२४ | ९०.३ | लिलाँग्वे |
 |
२,०४० | १,२००,२०६ | ५८८.३ | पोर्ट लुईस |
 |
३७४ | १,७०,८७९ | ४५६.९ | मामौझू |
 |
८,०१,५९० | १९,६०७,५१९ | २४.५ | मापुतो |
|
२,५१२ | ७,४३,९८१ | २९६.२ | सेंट डेनिस |
 |
२६,३३८ | ७,३९८,०७४ | २८०.९ | किगाली |
 |
४५५ | ८०,०९८ | १७६ | व्हिक्टोरिया |
 |
६,३७,६५७ | ७,७५३,३१० | १२.२ | मोगादिशु |
 |
९,४५,०८७ | ३७,१८७,९३९ | ३९.३ | डोडोमा |
 |
२,३६,०४० | २४,६९९,०७३ | १०४.६ | कंपाला |
 |
७५२६१४ | ९,९५९,०३७ | १३.२ | लुसाका |
 |
३,९०,५८० | ११,३७६,६७६ | २९.१ | हरारे |