Yaa rɩɩb la rɩɩb nins b sẽn naan ne koobã. Koob (Brassica oleracea) yaa tɩɩg sẽn tar vãad sẽn yaa vãad bɩ sẽn yaa wa ne yĩn-bil sẽn yaa wa b sẽn yi n yi n yaa tɩɩg yʋʋmd fãa, tɩ b tõe n dɩt n dɩt a zut sẽn tar vãado. Kẽer-kẽer zugã yaa kilo 0,5 n ta 4 (1 n ta 9 lb), la tõe n yaa vãad, nelemd la pemse. Yaa b sẽn nong-b wʋsg n yɩɩd yaa b sẽn nong b sãnem-n-tɩrsã sẽn yaa vãad sẽn yaa wa sẽn yaa wa vãad sẽn ya wa sẽn yaa sẽn yaa wa wa sẽn yaa miuug la sẽn yaa wa sãnem-tĩigã sẽn yaa wa b sãnemã. B maanda koobg ne manesem toor-toore. B tõe n dɩka-b lame, n dɩ-b tɩ b lebg bur-to-to-nood wala b sẽn dɩt-b ne ko-kãnga, n dɩ b tɩ b rɩ-b tɩ yaa b sẽn dɩ-b n dɩ. Kãaba yaa bõn-vɩɩm sẽn tar divɩtam K, divɩtam C la fɩɩb sẽn yaa sõma. B wilgame tɩ sã n yaa ne ko-kãnga, b tõe n paama bãag sẽn be ninsaalb sʋka.
Knieperkohl (sẽn be sʋka) sẽn naag ne kassler (dĩis sẽn yaa wa ne wã) la pellkartoffel (dĩisi sẽn wa n wãb ne a meng)
Dĩis sẽn yaa wa bĩis
