दमन (गुजराती: દમણ; अङ्ग्रेजी: Daman) भारतीय केन्द्रसासितपरदेस दादरा आउ नगरहवेली आउ दमन आउ दीवके दमन मण्डलके एगो नगरपालिकाक्षेत्र आउ नगर हई। दमन दमनगङ्गा नदीद्वारा दु भागमे बिभाजित हई – नानी-दमन (नानी के अर्थ एहाँ छोटा हई) आउ मोटी-दमन (मोटी मने बड़ा)। विडम्बना ई हई कि नानी-दमन बड़ हई। नगरमे अस्पताल, बड़ा बजार आउ बड़ा निवास स्थान स्थित हई। मोटी-दमन मुख्यतः पुराना नगर हई।