پولیا (به ایتالیایی: Puglia) ناحیه است
در جنوب شرقی ایتالیا که از سمت شرق با دریای آدریاتیک، از جنوب شرقی با دریای یونان، از جنوب با خلیج تارانتو، از شمال با مولیسه، از غرب با کامپانیا و از جنوب غربی با باسیلیکاتا هم مرز است.
در قسمت جنوبی این ناحیه شبه‌جزیره‌ای به نام سالنتو وجود دارد.
این ناحیه ۱۹٫۳۴۵ کیلومتر مربع مساحت و حدود ۴ میلیون نفر جمعیت دارد.
مرکز این ناحیه شهر باری است.