هلنا (به انگلیسی: Helena) شهریمرکز ایالت مونتانا کشور ایالات متحده آمریکا است که جمعیت آن در سرشماری سال ۲۰۱۰ میلادی، ۲۸٬۱۹۰ نفر بودهاست.