توهوکو (به ژاپنی: 東北地方) یکی از ناحیه‌های کشور ژاپن است. این ناحیه در جزیرهٔ هونشو واقع شده. واژهٔ توهوکو در ژاپنی به معنی «شمال شرقی» است. این ناحیه از شش استان آکیتا، آئوموری، فوکوشیما، ایواته، میاگی و یاماگاتا تشکیل می‌شود. در زمین‌لرزه و سونامی سال ۲۰۱۱ ژاپن، به ساحل شرقی توهوکو خسارت‌های شدیدی وارد آمد.