کالوگا (در زبان روسی: Калу́жская о́бласть، تلفظ: کالوژسکایا اُبلاست) یکی از استانهای روسیه است.
پایتخت آن شهر کالوگا و جمعیت آن ۱٬۰۴۱٬۶۴۱ نفر است (سال ۲۰۰۲).
