Wp/khw/پالوغ

پالوغ
معلومات
نام:	پالوغ
قسم:	فروٹ
سائینسی نام:	Malus domestica

پالوغ ای فروٹ شیر وا ھیہ دنیو ہر ژاغا پیدا بویان، ھمو لاوو اوچے کانوتے دی پالوغ رونو بویان

پالوغ

پھورسی

سیب پاکستانا 60% بلوچستانا 25% خیبرپختونخوا، سندھ اوچے پنجابہ پیدا بونیان۔

پیداوار ٹن 2010
چین	33,265,186
امریکہ	4,212,330
ترکی	2,600,000
اٹلی	2,204,970
ہندستان	2,163,400
پولینڈ	1,858,970
فرانس	1,711,230
برازیل	1,275,850
چلی	1,100,000 .
دنیا	69,569,612

100 گرام پالوغو طاقت

انرجی	218 کلو جاؤل
کاربوہائیڈریٹ	13.81 گ
زووالی	10.39 گ
فائبر	2.4 گ
غیپ	0.17 گ
پروٹین	0.26 گ
اوغ	85.56 گ

پالوغ

• 
• 
  '
• 
  '
• 
  '
• 
  '
• 
  '
• 
  '
• 
  '
• 
  '
• 
  '
• 
  '
• 
  '
• 
  '
• 
  '
• 
  '
• 
  '

وا لوڑور

• فروٹاں لسٹ

بیریو جوڑ

• پالوغان بارا
• پاکستانو پالوغ