Marlange ima gorakan sawaktu margorak i aek. Marlange biasona ibaen tanpa parlengkapan buatan. Acara on dapot imanfaatkon tu rekreasi dot olahraga. Marlange ipakai atia margorak ngon sada ganan tu gana nalainna i aek, manjalaki gulaen, maridi, sanga mambaen olahraga aek.
Marlange tu kaporluan marmayam dot martanding i baen i Tobat marlange. Alak juo marlange i Tobat, danau, dot laut manjadi bontuk marmayam. Olahraga marlane mambaen sibut sehat arana ampir semua otot urat nisibuk ipake sawaktu marlange.