Wp/apc/كمال أجسام

< Wp‎ | apc
Wp > apc > كمال أجسام

كمال الأجسام لعبة رياضية بتهتم بتنمية العضلات وتضخيمها، بترتكز على أسس بتشكل مثلث نوم، تمرين، تغذية.

تاريخها بدت كمال الأجسام في أواخر القرن التسعتعش ميلادي على إيد الأمريكي ساندو، واللي أخده بعدين جو ويدر مثل أعلى وأسس بطولة مستر أولمبيا وكانت جائزتها الكبرى تمثال على هيئته.

انشهر كتير لاعبين مارسوا كمال الأجسام متل أرنولد ولو فرينو (الرجل الأخضر)، وغيرهم. وعند العرب كان من المشهورين المصري فلان واللبناني مليح عليوان اللي أسس مجلة مهتمة بهاي الرياضة سنة 1957 ميلادي سمّاها نجوم الرياضة.